泥ラボ編集部

洗顔の仕上げに冷水を使うと毛穴が引き締まるのか、すすぎの水温の俗説を検証します。冷水で縮んで見えるのは血管の一時的な収縮で、毛穴自体が小さくなるわけではありません。クレイ洗顔にも向くぬるま湯の基準を紹介します。

クレイパックが乾く途中で感じる引っ張られ感は、泥の膜が縮むための物理的な現象であることが多く、直ちに中止のサインとは限りません。ピリピリや強い赤みが出たときの対処と、パッチテストや置き時間の目安を紹介します。

クレイ洗顔や泥パックのあと、タオルでこすると乾燥や摩擦の負担につながることがあります。こすらず押さえて水分を吸わせる拭き取り方と、タオル選びのポイント、拭いた直後に保湿を行う理由をまとめました。

洗顔石鹸だけでメイクは落とせるのか、石鹸落ち表示はどこまで信じてよいのかを整理します。石鹸は界面活性剤の仲間で、落ちるかどうかはメイクの設計次第です。薄いメイクと崩れにくいメイクでの使い分けの目安も紹介します。

クレンジングとは何をする工程か、洗顔との違いがわかりにくい方向けの入門です。乳化と可溶化という汚れの落とし方の違いや、オイル・ジェル・ミルク・バーム・ミセルウォーターの特徴と選び方の物差しを紹介します。

皮脂は本当に悪者なのかという疑問に答えます。皮脂にはうるおいを保つなど4つの役割があり、問題になるのは酸化した部分です。皮脂をゼロにするより、酸化する前に穏やかに洗い流す考え方をまとめました。

W洗顔（ダブル洗顔）は本当に必要なのか、クレンジング後の2度目の洗顔が何を落としているのかを整理します。洗い残しの有無や処方による違い、不安から念のため二度洗いする人が多い実情も含めて考えます。

泥洗顔だけでメイクが落ちるのか気になる方へ。基本的には落とし切れず、その理由はクレイが弱いからではなく、狙う対象が違うためです。メイクをした日としない日の使い分けの考え方を、仕組みから整理します。

毛穴ケアで押し出す、剥がす、こするを重ねると、乾燥や刺激でかえって目立ちやすくなることがあります。攻めるほど悩みが深くなる悪循環の仕組みと、力を抜いたケアへの切り替え方、頻度の目安を紹介します。