くちゃとは？「海泥（かいでい）」とも呼ばれる沖縄の泥の正体・成分とクレイとの違い

くちゃとは｜沖縄の海が数百万年かけてつくった泥

くちゃは、沖縄本島南部を中心にとれる海成の粘土です。その昔、海の底にこまかい泥がゆっくりと積もり、長い年月をかけて地層になりました。

この地層は「島尻層群（しまじりそうぐん）」と呼ばれ、沖縄県立博物館・美術館の解説では約780万〜200万年前（後期中新世〜前期更新世）の地層とされています。産業技術総合研究所の地質図の説明書によると、主体は青灰色のシルト岩（泥岩）で、大陸棚の縁から半深海の海底にたまった堆積物です。乾くと灰白色になって崩れやすく、沖縄の方言で「クチャ」と呼ばれ、畑の客土（土を入れ替えて改良するための土）にも使われてきました。

沖縄では地表近くに「ジャーガル」と呼ばれる土がありますが、その下の層にあるきめの細かい粘土が、いわゆるくちゃです。商品名などでは「海泥（かいでい）」と呼ばれることもあり、化粧品の全成分表示では「海シルト」と書かれます。

沖縄の限られた土地でしかとれない、産地のはっきりした”沖縄の海の泥”であることから、古くから洗顔や泥パックの素材として親しまれてきました。

くちゃの成分｜雲母・スメクタイトなどの微細な粘土鉱物

くちゃは一種類の鉱物ではなく、複数の粘土鉱物が混ざり合った泥です。くちゃそのものの鉱物組成を調べた公的な資料は見つかりませんでしたが、くちゃが風化してできた土「ジャーガル」では、スメクタイト（モンモリロナイト）・イライト（雲母の仲間）・カオリナイトが主な粘土鉱物と報告されています。

産業技術総合研究所の地質図の説明書では、くちゃの地層はシルト岩（泥岩）が主体とされています。土壌や農業の資料では「泥灰岩（でいかいがん）」と書かれることもあり、呼び方は分野によって異なります。

むずかしい名前が並びますが、覚えておきたいのは「微細な粘土の粒が集まった、海由来の泥」ということだけ。この細かな粒の集まりが、次に説明する「汚れを吸着する」はたらきの土台になっています。

クレイ全体の分類や他の泥との位置づけは、泥の種類 徹底比較で一覧にしているとおりです。

なぜ汚れや皮脂を吸着するといわれるのか

くちゃに含まれる粘土鉱物のうちスメクタイトは、層がマイナスの電気を帯びていて、プラスのイオン（陽イオン）を多く取り込める性質をもっています（日本粘土学会）。

ただし、皮脂や汚れが「プラス寄り」だという根拠は確認できませんでした。皮脂の主な成分であるスクワレンやオレイン酸は油性の物質です。

皮脂との関係を直接調べた研究では、イライト（雲母の仲間）・カオリナイト・緑泥石を含むラトビア産の粘土が、皮脂成分のオレイン酸とスクワレンを吸着することが確かめられています（Pura ほか, 2014）。くちゃそのものを調べた研究ではありませんが、細かい粘土鉱物が皮脂成分を吸着しうることを示すデータです。

さらに、くちゃは粒がとても細かいため、全体の表面積が大きく、皮脂や汚れと触れる面が多いのも吸着に向くとされる理由です。ゴシゴシこすって落とすのではなく、のせて吸着させて洗い流すのがクレイの使い方。

この仕組みをもう少し詳しく知りたい方は、泥が皮脂・汚れを吸着する仕組みをどうぞ。

「きめの細かさ（粒度）」で使い心地が変わる｜分級とは

同じ「くちゃ」でも、製品によって肌あたりが大きく違います。その差を生むのが粒度（りゅうど）＝粒のきめの細かさです。掘り出したままのくちゃには、砂や大きめの粒も混ざっています。

そこから細かい粒だけをそろえる工程を「分級（ぶんきゅう）」と呼びます。

• 粗いタイプ：ざらっとした感触。スクラブ感を好む人や、ボディ用などに。
• 微粒子（ファイン）タイプ：平均で数μm（マイクロメートル）ほどにそろえた、なめらかで肌あたりのやさしい泥。顔のパックや洗顔に向きます。

「くちゃはザラつく」「肌に強そう」というイメージは、多くが粗いタイプの印象。微粒子にそろえたくちゃは、するりと伸びてなめらかです。

パッケージや商品説明で粒度（何μmか／ファインか）にふれているかは、選ぶときの一つの目安になります。

くちゃはどうやって製品になる？｜採取から仕上げまで

掘り出したくちゃは、そのまま使うわけではありません。異物を除き、水に溶いて細かい粒だけをそろえ（分級）、乾かして衛生的に整える——こうした手間を経て、なめらかな化粧品用の泥になります。

採取から検査までの工程や産地の詳しい話は、沖縄・八重瀬のくちゃができるまでで解説しています。

選ぶ側の目線でいえば、「どこでとれた・どう仕上げたくちゃか」が見える製品を選ぶのがおすすめです。産地（沖縄のどこか）や、粒度・衛生処理にふれているかは、信頼できる作り手かどうかの目安になります。

市販品では「海シルト」はどう使われている？

泥ラボ編集部が全成分表示を集めた市販品854品のうち、全成分に「海シルト」を含む商品は24品（22ブランド）でした。いちばん多いのは石鹸（10品）で、洗顔フォームと泥パックが各5品、洗顔パウダー・洗顔ジェル・クレンジングバーム・クレンジングジェルが各1品と、すべて洗い流すタイプの商品です。なお「海シルト」は、日本化粧品工業会の定義では「海の沈積物」を指す表示名称で、くちゃだけに使われる名前ではありません。24品の中にも、商品名で氷河の泥をうたう商品が1品ありました。

全成分表示は、原則として製品に多く入っている成分から順に書くルールです（1%以下の成分と着色剤は順不同でもよい）。そのため、今回の24品では、泥パックや石鹸で海シルトが前のほうに書かれた「主役級」の配合が多く、洗顔フォームでは後ろのほうに書かれた少量配合が中心だと読み取れます。

同じ商品に一緒に入っている泥・粉体成分は、ベントナイト9品、カオリン6品、炭4品、シリカ3品（24品中）でした。石鹸では「石けん素地」＋海シルトの組み合わせが中心で、沖縄の海洋深層水・月桃・黒糖など、ほかの沖縄素材と組み合わせる例がよく見られました。表示名は「海シルト」「海シルト(くちゃ)」「海シルト（クチャ）」「クチャ（海シルト）」「海シルト（沖縄県産クチャ）」などさまざまなので、くちゃ入りかどうかは、全成分表示に「海シルト」があるかがひとつの目安になります。

データについて：泥ラボ成分DB（2026年8月26日〜9月4日に、公式サイト等に掲載された全成分表示を転記した市販品854品・約360ブランド）の集計です。編集部が市場調査で選んだ商品で、無作為抽出ではありません。数字は市場シェアを示すものではありません。「記載順」は全成分表示の何番目に書かれているかで、配合量そのものではありません。

他のクレイとどう違う？｜カオリン・ガスール・死海泥と比べて

くちゃは、数あるクレイの中で「海由来・微粒子・吸着はしっかりめ」という位置づけです。ざっくり他の代表的な泥と並べると、次のようになります。

くちゃは「吸着はしっかりめ」なので、皮脂や毛穴が気になる肌と相性がよいのが特徴です。一方、乾燥肌の人は使い方（薄く・短時間・すぐ保湿）に少し気を配ると快適です。

使い分けの基本はクレイ洗顔・泥パックとは｜種類と選び方の基準にまとめています。

くちゃはどんな悩みに向く？

くちゃが得意なのは、皮脂・毛穴の詰まり・ザラつきなど、余分な皮脂や古い角質がかかわる悩みです。洗い流して肌を清浄にし、皮脂や汚れによる毛穴の目立ちを整えるのがはたらきどころ。

悩み別には、こちらの記事が参考になります。

• 毛穴の開き・詰まり → 毛穴の開き・詰まりと泥ケア
• 毛穴の黒ずみ → 毛穴の黒ずみ｜泥で落とせるもの・落とせないもの
• 皮脂・テカリ → 皮脂・テカリ肌の洗顔と泥
• ザラつき・ごわつき → ざらつき・ごわつきと泥
• 敏感肌で使えるか不安 → 敏感肌でも泥は使える？選び方・使い方

くちゃの安全性｜天然の泥として

「泥を肌にのせて大丈夫？」と気になる方もいますが、天然のクレイは化粧品の素材として世界中で長く使われてきた、使用実績の豊富な素材です。

くちゃも同じく、化粧品用のものは異物除去や衛生処理を経た、素材のグレードとして管理された泥です。

とはいえ、肌に合うかどうかは人それぞれ。はじめて使う泥は、目立たない場所で少量から試す（パッチテスト）のが安心です。ヒリつきや赤みが出たら使用を中止してください。

敏感肌の方は敏感肌でも泥は使える？選び方・使い方もあわせてどうぞ。

よくある質問（FAQ）

「くちゃ」「海シルト」「琉球泥」は同じもの？

ほぼ同じ素材を指す呼び名です。「くちゃ（クチャ）」は沖縄での呼び方です。「海シルト」は化粧品の全成分表示で使われる名前で、「琉球泥」は産地を強調した呼び方といえます。

いずれも沖縄の海成粘土のことです。

海泥はなんと読む？

「かいでい」と読みます。「海泥」は化粧品の成分表示名称ではなく、商品名などで使われる呼び名です。くちゃを使った石鹸が「海泥」を名乗る例がある一方、「海泥」とあるだけではくちゃとは限りません（泥ラボ成分DBで商品名に「海泥」を含む4品のうち、全成分に「海シルト」があったのは3品で、残る1品には海シルトの表示がありませんでした）。くちゃ入りの化粧品では、全成分表示に「海シルト」と書かれています（商品によっては「海シルト（クチャ）」のように併記されます）。

くちゃはどんな肌に向いていますか？

皮脂が多め・毛穴やザラつきが気になる肌と相性がよい素材です。乾燥肌・敏感肌でも、微粒子（ファイン）タイプを選び、薄く・短時間・使用後すぐ保湿を守れば取り入れられます。

詳しくはクレイ洗顔・泥パックとはを。

くちゃパックはどう使えばいい？

基本は「薄くのせて、乾かしきる前に落とす」。置きすぎ・こすり洗いは乾燥のもとです。

置き時間・頻度・落とし方の具体は泥パックの頻度・置き時間・落とし方に、つっぱりが気になる場合はクレイパックがつっぱる原因と選び方にまとめています。

くちゃで毛穴やシミは消えますか？

くちゃは洗い流して皮脂や汚れを吸着し、肌を清浄にする素材で、毛穴やシミを消すものではありません。汚れ・皮脂・角栓による毛穴の目立ちを整えるのが得意分野です。

色の問題（メラニンによる黒ずみなど）は泥の担当外なので、毛穴の黒ずみで切り分けを確認してください。

まとめ

くちゃは、沖縄の海が数百万年かけてつくった海成粘土。雲母やスメクタイトなどの微細な粘土鉱物が集まった泥で、細かい粒の大きな表面積で汚れや皮脂を吸着する素材です。

「きめの細かさ（粒度）」で使い心地が変わり、微粒子（ファイン）にそろえたものはなめらか。皮脂・毛穴・ザラつきのケアと相性がよく、乾燥肌でも使い方しだいで取り入れられます。

まずは産地や粒度が見える、信頼できるくちゃから試してみてください。

実際に選ぶ段では、剤型（洗顔・パウダー・粉パック・練り・石鹸）と3つの物差しで見比べるくちゃコスメの選び方・比較が役立ちます。

次に読むなら、泥の基本を押さえるクレイ洗顔・泥パックとは｜種類と選び方の基準、種類ごとの違いがわかる泥の種類 徹底比較がおすすめです。

くちゃ以外も含めて産地で選び分けたい方は国産クレイと輸入クレイの選び方が参考になります。

また、くちゃを含むクレイは色によって「この色は○○向き」と語られることがありますが、色の違いが実際には何に由来するのかはクレイの色（グリーン/レッド/イエロー/ピンク）で選ぶ「クレイセラピー」に科学的根拠はある？で整理しています。

参考資料

• 地域地質研究報告 5万分の1地質図幅「那覇及び沖縄市南部地域の地質」（氏家宏・兼子尚知）（産業技術総合研究所 地質調査総合センター、2026年9月29日確認）
• 沖縄島南部の地質―泥の海とサンゴの海―（沖縄県立博物館・美術館、2026年9月29日確認）
• 沖縄の自然環境（土壌）（内閣府 沖縄総合事務局、2026年9月29日確認）
• 南西諸島に分布する国頭マージ，島尻マージおよびジャーガルの生成・分類について（前島勇治、ペドロジスト60巻1号）（日本ペドロジー学会、2026年9月29日確認）
• 粘土科学Q&A 粘土鉱物の性質（日本粘土学会、2026年9月29日確認）
• Pura A, Dusenkova I, Malers J. Adsorption of Organic Compounds Found in Human Sebum on Latvian Illitic, Kaolinitic, and Chloritic Phyllosilicates. Clays and Clay Minerals 62(6):500-507 (2014)（Cambridge University Press、2026年9月29日確認）
• Sarruf FD ほか. The Scenario of Clays and Clay Minerals Use in Cosmetics/Dermocosmetics. Cosmetics 11(1):7 (2024)（MDPI、2026年9月29日確認）
• 化粧品の全成分表示の表示方法等について（平成13年3月6日 医薬監麻発第220号・医薬審発第163号）（厚生労働省、2026年9月29日確認）
• 語誌情報ポータル「海泥（カイデイ）」（国立国語研究所、2026年9月29日確認）