くちゃ・産地／一次データ くちゃ洗顔・石鹸・パックの選び方｜成分表示の「海シルト」の順番で見分ける
くちゃ洗顔・くちゃ石鹸・くちゃパックの選び方を、剤型と全成分表示の「海シルト」の順番から整理します。成分DBの集計でみる剤型ごとの違い、産地・粒度の見方、肌質別の使い方、買う前のチェックリストも紹介します。
くちゃ・産地／一次データ 
くちゃ・産地／一次データ くちゃ（クチャ）の産地はどこ？沖縄・八重瀬の地層「島尻層群」と化粧品になるまで
くちゃ（クチャ）の産地は、沖縄本島南部の八重瀬町などに広がる約780万〜200万年前の地層「島尻層群」。地質図などの公的資料で成り立ちを整理し、掘り出した泥が化粧品の原料になるまでの一般的な工程と、泥ラボが集めた市販品での配合例を紹介します。
くちゃ・産地／一次データ くちゃとは？「海泥（かいでい）」とも呼ばれる沖縄の泥の正体・成分とクレイとの違い
くちゃは、沖縄本島南部の地層「島尻層群」の泥岩で、商品名などでは「海泥（かいでい）」と呼ばれることもあります。地質と年代、粘土鉱物、皮脂汚れとの関係、市販品での「海シルト」の使われ方を整理します。
悩み別ケア 敏感肌でも泥（クレイ）は使える？｜合う泥・避けたい状況と刺激を減らす使い方
敏感肌に泥（クレイ）は使える？——答えは条件しだい。刺激ゼロ・誰でも安心とは言えない前提で、おだやかなカオリンの選び方、酸などとの重ね盛りの注意、パッチテスト→部分使い→短時間・低頻度→直後の保湿、そして休むべき状況までを、泥スキンケア専門メディアが正直に整理します。
悩み別ケア くすみは泥で変えられる？｜泥の出番があるくすみ・ないくすみの見分け方
くすみには原因が何種類かあり、泥（クレイ）で手を打てるのは古い角質・毛穴の汚れ・皮脂による“表面のくすみ”だけ。乾燥・血行・日焼け由来との見分け方、逆効果を避ける使い方、由来別の泥の選び方を、泥スキンケア専門メディアが正直に整理します。
悩み別ケア 肌のざらつき・ごわつきと泥ケア｜削らずなめらかに整える
肌のざらつき・ごわつきは、古い角質や皮脂、汚れが表面にたまった状態が多いとされます。泥ケアでできる範囲と、こすらずに整える手順、きめ細かさによる泥の選び方、悪化させやすいNGを解説します。
泥の基礎（とは・仕組み・選び方） クレイパックがつっぱる原因と選び方｜乾燥・つっぱりを防ぐ使い方
クレイパックのつっぱりは、置きすぎ・厚塗り・こすり洗い・泥の選び違いが主な原因です。乾かしきる前に落とすコツ、落とす直前のひと工夫、つっぱりにくい泥の選び方を肌質別にわかりやすくまとめます。
泥の基礎（とは・仕組み・選び方） クレイ洗顔とパックの使い分け｜違いと目的別の選び方
クレイ洗顔と泥パックは役割の違う別の道具です。毎日の清浄か週数回の集中ケアか、目的・肌質・かけられる時間・続けやすさの4つの判断軸で選び方を整理し、併用する場合の順番のコツも紹介します。
泥の基礎（とは・仕組み・選び方） クレイの種類を徹底比較｜ガスール・カオリン・ベントナイト・くちゃ・死海泥の違いと選び方
ガスール・カオリン・ベントナイト・くちゃ・死海泥の5種を、鉱物の型・pHの傾向・吸着の強さ・粒子の細かさで横断比較。肌質・目的からの選び方まで。
泥の基礎（とは・仕組み・選び方） 泥パックは何分置く？時間と頻度の目安（5〜15分・週1〜2回）｜正しい使い方
泥パックの正しい使い方を、置き時間（5〜15分が目安）、頻度（基本は週1〜2回）、落とし方の3点で整理します。つっぱりや乾燥につながる置きすぎ・こすり洗いを避け、保湿までの流れがわかります。